NutricyPreservando a vida saudável

Mulheres que tomam Aspirina regularmente têm metade da probabilidade de morrer de câncer de mama, segundo um novo estudo.

Os resultados poderiam levar um baixo custo e relativamente seguro para ajudar as mulheres a sobreviver a essa doença.

O estudo com mais de 4.000 pacientes mostrou que aqueles que tomaram Aspirina – geralmente para prevenir doenças cardíacas – tinha 50% menor risco de morrer de câncer de mama e, também, 50% do câncer se espalhar.

“Este é o primeiro estudo para descobrir que a Aspirina pode reduzir significativamente o risco de propagação de câncer e morte para as mulheres que foram tratadas para o câncer de mama na fase inicial.” Disse Dr. Michelle Holmes, da Escola Médica de Harvard, que conduziu o estudo publicado no Jornal de Oncologia Clinica.

Dr. Holmes e sua equipe estudaram 4.164 pacientes do sexo feminino. Eles começaram em 1976, observando todas pacientes que tomavam a Aspirina regularmente, que possuíam câncer de mama e as causas de morte até 2006. Durante esse período, 341 dos pacientes morreram de câncer de mama.

As mulheres que tomaram Aspirina dois a cinco dias por semana tiveram uma redução de 60% de risco do câncer se propagar e 71% de risco de morte de câncer de mama.

Aquelas que tomaram uma Aspirina por dia apresentaram ligeiras reduções semelhantes, embora em menor nível.

A maioria das mulheres estavam tomando Aspirina em baixas doses para prevenir ataques cardíacos e derrames.

Outras drogas da mesma classe que a Aspirina também aparentemente reduziu os riscos.

A equipe do Dr. Holmes, sublinhou que os pacientes não devem tomar Aspirina ao se submeter à quimioterapia ou radioterapia por causa do risco de efeitos colaterais.

A Aspirina também pode causar sangramento do estômago por isso não deve ser tomado sem supervisão de um médico.

Fonte: Mail OnLine

Tomando a pílula uma vez ao dia, pode tornar os ossos mais fortes. Promete os cientistas.

Em teste de seis semanas, administrados em animais deixaram totalmente curados.

Ao contrário de outros remédios para osteoporose, essa droga constrói um osso novo, ao invés de simplesmente reduzir o enfraquecimento do osso velho.

Atualmente, apenas uma droga constrói osso novo, mas tem que ser injetado. Essa nova droga, conhecida como LP533401, poderia ser dada em forma de pílula, tornando-se uma opção muito mais atraente.

A descoberta vem da serotonina, substância química do “Feelgood”, que é geralmente associada com o cérebro e humor.

Apesar de seu papel na função cerebral, 95% de serotonina do corpo é encontrado no intestino, onde ele tem o efeito de bloquear a formação de novos ossos.

Os pesquisadores, da Universidade de Columbia em Nova York, mostraram que medicamento desenvolvido para resolver problemas de intestino bloqueou a produção de serotonina. Reforçando os ossos.

Em cima de uma analise do que aconteceu quando eles deram pequenas quantidades da droga bloqueadora da serotonina em ratas, que tinham atravessado a menopausa.

Os roedores foram tratados uma vez por dia durante seis semanas.

Dada logo após a menopausa, a osteoporose parou de se desenvolver.

Dado mais tarde, os ossos frágeis retornaram com força total.

Os estudos mostraram que era tão bom como teriparatida, que é usado para tratar a osteoporose severa, a fortalecer os ossos.

Dr. Claire Bowring, da Sociedade Nacional de Osteoporose, disse: “Se os resultados observados em laboratório não traduzem para o mundo real, isso poderia levar a uma nova maneira de tratar a osteoporose, mas precisamos ter em mente que este é ainda muito recente e a teoria não foi testada em seres humanos.”

Fonte: Mail OnLine

NASA enviará novo satélite dez vezes melhor do que a imagem HDTV para estudar o sol.

Em entrevista o professor Richard Harrison do Rutherford Appleton Laborary, em Oxfordshire disse: “O campo magnético do Sol gera enormes nuvens de energia ao longo do tempo. Estas podem transportar um bilhão de toneladas de material radioativo para o espaço a uma velocidade de quase um milhão de milhas por hora. Tais eventos podem desativar satélites, causar falhas da rede elétrica na Terra e interromper as comunicações.

“Isso tudo deve ocorrer e 2012, e a ruptura geral será muito maior durante este período e poderia interromper a cobertura dos Jogos Olímpicos.”

O lançamento de satélites ao Sol não poderiam impedir sua atividade solar, mas poderia ajudar nos ajudar a preparar para eles.

As empresas poderiam ser avisado com antecedência para desligar os circuitos vitais satélite e sistemas de tecnologia poderia ser melhorado na Terra.

“É como prever a chuva,” acrescentou.

“Você não pode pará-lo, mas se você sabe que está chegando você pode usar um guarda-chuva.”

Fonte: Mail Online

Com massagem facial made in Japan, você melhora suas expressões faciais e obtém uma pele lisa e agradável e isso podemos perceber muito bem no rosto das japonesas.

As mulheres japonesas consideram a massagem facial parte do ritual de cuidados diários. A razão é simples e o segredo está nas mãos. Através da pressão constante em movimentos repetidos se dará a oxigenação da pele fazendo com que a atividade celular e os fluxos linfáticos sejam estimulados. A longo prazo permitirá ainda a regeneração da pele e dos tecidos que farão transparecer uma pele saudável e firme. Assim, todos os dias ou, pelo menos três vezes por semana inclua um do-it-yourself no seu plano para massagem facial, e a pele assim se torna mais radiante e vital. Aqueles que associarem a massagem o uso de um creme especial, terão duplos efeitos e resultados melhores ainda, pois o creme não penetrará completamente e com os movimentos forma-se uma fina camada sobre a pele que permitirá um deslizamento suave dos dedos sobre seu rosto que deixará sua pele mais macia.

Algumas substâncias ativas contidas no creme, através dos movimentos, penetrarão profundamente nas camadas da pele. A escolha dos cremes depende da necessidade de cada pele que pode variar a cada massagem. O importante e perceber que a massagem só pelo fato de e seus movimentos já trará ótimos resultados quando aplicada conforme recomendação acima, a sintonia com o momento também é importante. O quadro ao lado mostra o passo a passo desse ritual e mão a obra que a beleza não se preserva só pela natureza, precisamos dar uma forcinha!

Estamos no verão, sol, praia e calor fazem parte dessa época, da qual fazemos questão de aproveitar ao máximo e devemos! Mas com ele também vem às primeiras preocupações com algumas consequências deixadas principalmente pela exposição aos raios solares ultravioletas. Entre outras partes do corpo, a pele e em especial a do rosto, é a que mais é sofre, pois a exposição é praticamente direta e constante. Entre as consequências mais comuns são o aparecimento de manchas, as mais comuns são as chamadas senis, surgem após os 40 anos em função do efeito acumulativo do sol e as “pintas” tanto escuras como claras, ressecamento e envelhecimento da pele.

Percebemos que os brasileiros ainda se mostram resistentes quanto ao uso de chapéus, bonés ou qualquer tipo de acessório que venha a proteger a área no rosto. O verão 2010 trouxe o chapéu como destaque para a moda praia, mas é pouco aproveitado na sua real funcionalidade, já que fica somente como um companheiro até a chegada na praia. Isso mostra que ainda falta muita conscientização das pessoas assim como quebra de tabus quanto ao uso dos acessórios mencionados, o sol aquece a cada ano significativamente e com isso é preciso que tomemos cuidados cada vez maiores. Os cuidados devem ser constantes e diários não só no período de verão e também não só na praia, mas sim, sempre que houver exposição.

Entre os cuidados básicos estão o uso do protetor solar, mas cuidado, segundo uma pesquisa poucas são as marcas que passaram no teste de aprovação da eficiência de proteção conforme consta na embalagem – fonte – O teste envolveu análise de rotulagem, composição, irritabilidade, hidratação, proteção, resistência a exposição solar, e teste em uso. Partindo da escolha e da preferência de cada consumidor, é importante a reaplicação a cada meia hora na praia e três vezes ao dia em uso normal. Cuidar também quanto ao horário de exposição, antes da 10hs e após as 16hs, lembrando que o sol nesses horários é benéfico e saudável sem contar que nesse período ele tem efeito bronzeador e não de “queimador”.

Hidratar sempre e muito, principalmente à noite, quando a pele descansa intensamente e potencializa tratamentos para o rosto que visam, recuperar, nutrir e renovar as células. Para melhor adequação quanto ao tipo de sua pele, antes de comprar, o melhor é experimentar a textura: mais leve para peles mistas e oleosas mais consistentes para peles secas. Ter um bom sono por si só também faz muito bem para a pele, aliado a tratamentos estéticos o resultado só poderá ser maravilhoso. Há também muitos tratamentos que usam ácido retinóico, líder absoluto na renovação celular e com ação comprovada na estimulação das fibras de colágeno (responsáveis pela firmeza da pele), mas com ele o cuidado, quando em uso, deve ser maior, os dermatologistas recomendam que seu uso deva ser suspenso 48 horas antes da exposição solar, permitida apenas sob a proteção de um bloqueador com fator acima de 15 melhor ainda se o tratamento for aplicado no inverno. Já outros chamados glicólicos têm ação esfoliante e hidratante, tem ainda a vitamina C pura, importante no bloqueio aos radicais livres e no clareamento de manchas. O uso dessas substâncias deve ser acompanhado pelo dermatologista, este profissional que conforme as ações complementares associam as fórmulas de acordo com a necessidade de cada paciente.

Falando em profissionais é muito importante a visita ao Dermatologista, só ele poderá indicar os melhores produtos na quantidade certa e adequada a sua pele além de analisar o quanto antes qualquer anormalidade que se apresente nela.

Depois de todas as dicas, vai aí à última: Beber muita água filtrada sempre, além de comer alimentos leves e coloridos, fora isso curta o sol sempre com precaução. Para finalizar seguem algumas dicas práticas e caseiras para deixar sua pele radiante!

Máscara de banana

Uma banana madura
Uma ou duas colheres de chá de creme de leite

Modo de usar:
Amasse a banana com um garfo e misture o creme de leite até que fique uma mistura homogênea, aplique sobre o rosto, pescoço e colo, deixe agir por 15 min. após lavar com água fria. É muito eficiente para pele seca, sensível e normal. Restaura a elasticidade da pele.

Máscara de moranguinhos

Uma mão cheia de moranguinhos (na quantidade que dê para uma aplicação no rosto)
Uma colher de chá de mel
Uma colher de chá de requeijão ou creme de leite
Uma colher de chá de creme para o rosto (o que você usa em casa)

Modo de usar:
Amassar os moranguinhos com um garfo, misturar o mel e o requeijão e por último o creme para o rosto, até formar uma pasta homogênea. Aplicar sobre o rosto, pescoço e colo, deixar agir por 20 min. Depois retirar a máscara com água quente. Indicado para pele oleosa e normal. Eficiente na hidratação da pele.

Máscara de mel com claras de ovo

Uma clara de ovo
3 colheres de sopa de mel
E um pouco de farinha de trigo

Modo de usar
Bater as claras em neve, misturar o mel, se a textura for muito fina aqueça um pouco e misture a farinha de trigo até se formar uma mistura homogênea e pastosa. Aplique (se tiveres um pincel melhor) sobre o rosto pescoço e colo, deixe agir por 30 min. após lavar com água morna e pronto. Indicado para todos os tipos de pele.