O que é psicologia?

O profissional de psicologia, o psicólogo, em muitos casos e de maneira errada é tratado como um tratador de mentes doentes e pertubadas, na verdade o psicológo é uma pessoa que conhece os mecanismos e funcionamento da mente para um melhor uso dela. Basicamente um psicólogo estuda o comportamento humano e a maneir...

Como evitar o envelhecimento precoce da pele

Existem algumas formas de evitar o envelhecimento precoce da pele, alguns nutrientes ajudam a retardar o surgimento de alguns sinais de envelhecimento precoce. Além da genética, nosso comportamento também e responsável pelo desgaste do nosso corpo, como por exemplo consumo de cigarro e ácool, poluiçã...

Amamentação e o leite materno

A amamentação materna e o leite materno é um assunto que surpreende muitos jovens, adultos e em casos surpreendentes até menores de 18, várias pessoas do dia para noite se tornaram mães ou pais e não conhecem a importãncia do assunto. Para aqueles que foram surpreendidos com a gravidez e n&ati...

Mitos, verdades e curiosidades sobre a menopausa

A menopausa ocorre entre 35 e 60 anos dependendo do organismo de cada mulher e como tem hábitos sobre a maneira que lida com a menopausa e seu cuidados, nesse período o ovário da mulher vem diminuindo as suas funções gradativamente. Com o surgimento da menopausa vários mitos, verdades e curiosidades sobre...

3 horas de excercícios físicos semanais reduzem o risco de ataque cardíaco em homens

Três horas de exercícios físicos por semana podem reduzir o risco de um homem sofrer um ataque cardíaco em 23%, sugere um novo estudo realizado nos EUA. Os pesquisadores da “Escola Harvard de Saúde Pública” também descobriram que cerca de 38% da redução do risco foi devido ao...

Homens deficientes são mais vulneráveis à abuso sexual

Homens portadores de deficiência apresentam uma probabilidade quatro vezes maior de serem vítimas de violência sexual em relação aos homens que não sofremcom nehuma deficiência. Os pesquisadores estudaram dados coletados de cerca de 22.000 pessoas que participaram de um estudo realizado nos EUA, em 2005...

Os melhores ingredientes para sucos refrescantes e saudáveis!

Os sucos naturais são as opções mais gostosas e saudáveis para matar a sede e se refrescar durante o Verão. No entanto, você sabe quais são as frutas e ingredientes ideais para serem colocados nos sucos e o que cada um deles oferece ao organismo? Para que você escolha opções saud&a...

Congelamento, técnica de economia de tempo e preservação de nutrientes

O congelamento pode preservar mais vitaminas, mas o processo exige cuidados. Tente imaginar a vida sem geladeira. Retrato do caos, certo? Não poder armazenar alimentos e refeições prontas atrasaria muito o cotidiano já tão atribulado. E mais: geladeira é tão essencial quanto amiga da sua saúde...

Quiropraxia a cura através da mãos

Atualmente a medicina complementar vem se destacando cada vez mais, à medida que novas moléstias aparecem, também aparece à cura na medicina complementar para essas moléstias. Quiropraxia a cura através das mãos, profissionais quiropratas tratam pacientes sem o uso de medicamento, usando técni...

Evasão Escolar - Causas, sintomas e tratamentos

Os sintomas muitas vezes não são alarmantes: dor de estômago, dor de cabeça, fadiga, dentre outros. Mas eles tendem a vir em dias de semana, especificamente quando a criança deve ir para a escola. Psicólogos chamam de evasão escolar, e ela pode assumir diferentes formas em várias faixas de idad...

Obesidade e alcoolismo associados à morte súbita

A obesidade e o consumo excessivo de álcool estão entre as principais causas de morte súbita cardíaca (não causada por doença arterial coronariana), segundo um novo estudo realizado na Finlândia. Os pesquisadores analisaram dados de autópsias de quase 3.000 pessoas na Finlândia, que morre...

Estrogonofe de Chocolate

Ingredientes 1 lata de leite condensado 3 colheres de sopa de chocolate em pó 1 colher de sopa de margarina 1 caixinha de creme de leite 1/2 xícara de chocolate em pedacinhos ou a mesma quantidade de nozes trituradas grosseiramente Modo de Preparo Levar ao fogo o leite condensado, o chocolate em pó e a ... ...

Benefícios dos Sucos

Já está bem claro para nós que não adianta fazer dietas mirabolantes e que não existem sucos milagrosos que nos farão ficar livres dos kilinhos extras como se fosse mágica, mas existem sucos que podem nos ajudar a diminuir a quantidade de comida no prato ou substituir um lanche fora de hora. Os sucos...

Bolo de Café e Nozes

Tempo de preparo: cerca de uma hora Rendimento: 8 a 10 porções. Ingredientes para o bolo: Manteiga para untar 1/2 xícara de pedaços de nozes 1 xícara mais 2 colheres de sopa de açúcar 1 tablete de manteiga sem sal em temperatura ambiente 1 2/3 xícara de farinha 1 colher de sopa de fermento em ...

Saiba como hidratar seus cabelos corretamente

Com a correria do dia-a-dia, é difícil cuidar do cabelo como ele merece, e ir ao salão constantemente é quase inviável. Pensando nisto, trouxemos algumas dicas para tratar dos fios em casa. Confira abaixo: 1) Quando for usar a máscara de tratamento, lave o cabelo com xampu antirresíduos; 2) Aplique o...

Vem chegando o verão

Estamos na primavera, mas parece que o verão já chegou. E, pensando na moda praia, do povo que mais aproveita essa temporada, as marcas já desenvolveram suas coleções e as estão colocando na vitrine. Os maiôs, peça comumente usada por pessoas acima do peso, foi repaginada pela marca 40 Graus. O...

Como diminuir o stress

O stress faz parte da nossa vida, com algumas pessoas a intensidade dele é menor em uma situação de extrema pressão enquanto que em outras pessoas a intensidade dele é muito grande mesmo em coisas e situações onde a pressão nem é tão alta assim. A dica para diminuir o stress &eac...

A arte de se motivar

Conseguir a motivação ideal para conquistar aquele objetivo realmente é uma arte, a arte é uma das coisas nas quais faz com que sentimos emoções e nos inspira de forma diferenciada, talvez o leitor tenha cancelado o início dos exercícios ou daquela dieta em sua alimentação por fa...

Por que sentimos medo?

Sentir medo é uma reação biológico de alerta a algum perigo, seja ele de qual espécie for, o medo aparece até em situações nas quais não temos o risco físico envolvido, até durante um risco psicológico, social, econômico nos gera medo. O medo deve ser encarado...

Práticas para perder a timidez

Ser tímido é a realidade de muitas pessoas, elas têm algumas dificuldades ao se comunicar e em momentos importantes perdem oportunidades quando precisam se impor ou se expor, nesse artigo está reunidos várias práticas que com certeza irá mudar a vida dos tímidos que estão lendo agora. Pa...