Um novo estudo realizado nos EUA revela que o bullying e o cyberbullying não terminam quando os alunos passam do ensino fundamental para a faculdade. Pelo contrário, vários relatos mostram que os casos de bullying tem crescido entre os universitários, desde a entrada dos estudantes na faculdade (incluindo trotes) at&eacu...
O espinafre é antioxidante e auxilia na prevenção ao câncer. Ele é rico em betacaroteno e luteína, além de conter muitas fibras que ajudam a reduzir o colesterol, e é uma verdura que contem um alto valor nutritivo. O espinafre é também fonte de clorofila e vitamina A, pode ser uti...
Atualmente, é normal trabalharmos muito tempo sentados em frente ao computador, no entanto, essa rotina pode aumentar o risco de câncer de cólon. Em relação ao câncer de cólon e câncer de mama, é possível afirmar que há evidências convincentes que ser fisicamente ativo ...
Obviamente, a maioria das pessoas já deve ter sentido certo nervosismo antes de falar em público ou em qualquer outra situação que acabe nos expondo. Para algumas pessoas, no entanto, essa constante timidez pode se tornar incapacitante e atrapalhar consideravelmente a sua vida prática, pois acabam se tornando ...
Um novo estudo realizado na Espanha, revela que mesmo as mulheres que consomem uma quantidade baixa de bebidas alcoólicas podem correr o risco de desenvolver câncer de mama por conta desse hábito. Os pesquisadores analisaram dados de quase 3 mil mulheres, afim de examinar os vínculos entre o consumo de álcool e o c...
A vitamina A é uma das mais importantes vitaminas presentes no corpo humano, a sua ação no globo ocular é muito importante e esse é um dos orgãos mais afetados na falta da vitamina, ela também tem ação antioxidante e elimina os radicais livres presentes no organismo. Sua aç&atild...
Dizer que a sua auto-confiança é inabalável é um erro independente de quem diga ou o quanto a pessoa se sinta confiante em determinada situação, a verdade é que sempre terá uma situação onde a pessoa terá medo de falhar e errar, afinal somos todos humanos. Apesar da auto-c...
A ginástica laboral já é antiga e há empresas nas quais nunca ouviu falar dela ou então nunca procuraram se informar sobre essa categoria de exercícios, há empresários e donos de empresas que subestimam os ganhos da implantação desses exercícios antes de começar as ...
A alimentação de seu filho ou de uma criança na responsabilidade de um adulto é uma tarefa que não é fácil, controlar o que o seu filho come e balancear uma alimentação ao mesmo tempo em que se tenta conscientizar o filho é complexo em muitas situações. Conheç...
Para aquelas pessoas que não deixam de cuidar de sua pele e sempre tem essa preocupação saiba que o consumo tem relação direta com a sua pele, quanto melhor souber consumir os alimentos que contenha as vitaminas que beneficiam a sua pele melhores serão os resultados. Para as pessoas que usam os diversos pro...
O costume de pensar negativo já se tornou hábito de muita gente, o fato de pensar negativo se torna uma mania tão profunda que mesmo sem perceber a pessoa já acha normal e não percebe a profundidade, se a pessoa insiste nesse hábito isso pode se tornar até uma depressão ou até um estres...
Um novo estudo adverte que muitos jovens tem apresentado um espessamento anormal das artérias, chamado aterosclerose. Esse espessamento pode levar à doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e até mesmo à morte. Os pesquisadores examinaram cerca de 90 homens e 90 mulheres, com idades entre 18 e 35 anos....
Não tem coisa mais chata para as mulheres do que chegar no verão e não pode desfilar de biquini, para a mulher que não faz exercício e não cuida do corpo o verão e a praia é sinal de pesadelo, para a mulher ter o corpo bonito para expor sua beleza no verão não é ... ...
Quando começa a malhação sempre tem aquela empolgação, a sensação de saúde e de ter um corpo mais saudável é uma motivação e tanto, mas, com o decorrer do tempo muitos deles cometem erros que desanimam e faz a prática da malhação perder a efici&...
Não precisa ser um locutor famoso ou então algum cantor para cuidar de sua voz de maneira apropriada, há aqueles eventos onde as pessoas gritam tanto que ficam roucas e no outros dia ninguém entende elas de maneira efetiva. A voz também é capaz de passar estados emocionais e dar dicas como está o psi...
Falar em público não é fácil para muita gente, seja estudantes, profissionais, donas de casa ou qualquer outra ocupação, o problema é que geralmente a pessoa é pega de surpresa e se não tiver controle emocional a chance de passar vergonha é muito grande. O problema de falar em p&...
Por ocasião de qualquer comemoração, seja festa de aniversário, final de ano, festa na escola dos filhos, sempre vem à dúvida: filmar ou fotografar? Se a intenção é a de ter uma recordação da comemoração, como um todo, como, por exemplo, a festa de anivers&aa...
Há certos indicadores e situações nas quais torna uma pessoa com grandes chances de se tornar candidata á ter problemas no coração, esse fatores de risco para essas doenças cardíacas são os indicadores de um possível problema futuro, conheça eles e veja quais as chances de...
A vitamina C é uma das vitaminas mais famosas e conhecidas, principalmente para os que estão gripados, basta pensar em vitamina C que lembramos das frutas cítricas nas quais elas sempre estão presentes, mas, não é somente elas que contém essa vitamina, conheça outros alimentos que contenha e...
A conjutivite aparece quando menos se espera, pode surgir no seu trabalho ou em sua casa, na maioria dos casos a pessoa é infectada e quando percebe já é tarde demais, conheça mais sobre a conjutivite e mantenha ela afastada dos seus olhos. A conjutivite chega a durar cerca de uma semana até 15 dias, ... ...
