Artigos da categoria:Autoajuda

Hábitos de solteira continuam no namoro? Veja mais.

Muitas pessoas quanto estão solteiras não vêem à hora de arrumar um parceiro, mas quando isso acontece, muitas vezes acabam assustando algumas pessoas, pois não é tão mágico e simples. Trata-se de duas pessoas com hábitos e rotinas particulares que terão que se adequar um com o outro para criar uma convivência harmônica. Enfim, alguns hábitos e atitudes têm que...

Como aumentar sua autoestima

Foi-se o tempo em que as mulheres eram chamadas de "sexo frágil", pois, hoje em dia, a mulher ocupa um espaço muito maior na sociedade, buscando cada vez mais a concretização de seus sonhos e ideais. Para isso, uma mulher precisa estar bem consigo mesma, ou seja, precisa estar com sua autoestima elevada.

Autoajuda: como ser mais paciente?

Cada vez mais, o mundo, de maneira geral, exige de nós, não é mesmo? É o lado emocional, o profissional, enfim, tudo! E nessa loucura que é a nossa vida, repleta de altos e baixos, quem é que não gostaria de ser hiper paciente e não "estourar" com nada? Certamente, você é uma dessas pessoas. Contudo, isso não é fácil,...

Unhas roídas podem prejudicar a saúde bucal

As mulheres, de maneira geral, costumam ser hiper vaidosas, cuidando do cabelo, da maquiagem, de um look bonito, unhas bem feitas e também de um sorriso lindíssimo. Mas, há mulheres que por alguns fatores acabam roendo as unhas. Os fatores... Algumas mulheres, devido a rotina estressante, acabam roendo suas unhas. Outras ficam ansiosas demais e fazem isso também. Só que, além de...

Os 10 livros de autoajuda mais vendidos de 2013

Apesar de termos hoje à disposição várias ferramentas tecnológicas de leitura, o livro ainda é para muitos, a forma preferida de adquirir conhecimento e mergulhar em histórias de universos fantásticos, poesia, biografias e outros conteúdos. E para os apaixonados por livros que estão em busca de títulos relacionados ao tema autoajuda, elencamos alguns que ficaram entre os 10...

Humor – Técnicas infalíveis para melhorá-lo

O Humor influencia drasticamente o modo como convivemos com outros indivíduos na sociedade e isso pode ser a decisão entre um bom emprego ou o desemprego, um circulo de amigos saudáveis ou uma vida sem amigos, um relacionamento duradouro ou uma vida de solidão. O seu estado de Humor pode até deixá-lo em depressão, isso ocorre porque desde pequenos aprendemos...

Como controlar a ansiedade

Ansiedade está na lista de problemas de saúde que atingem as pessoas da vida moderna, afinal, atualmente o cérebro humano lida com as diferentes questões do cotidiano cada vez mais multitarefa. Saber como aliviar os sintomas da ansiedade, mais do conforto, garante saúde mental duradoura. São pequenas atitudes que ajudam a manter a qualidade de vida de qualquer pessoa que...

Molde a sua vida em sete dias!

    Para que você molde a sua vida de maneira rápida e consciente este artigo vai ajudá-lo a chegar a outro patamar mostrando que  com o condicionamento de sua mente e corpo pode-se controlar o dia a dia e principalmente o seu próprio destino levando-o onde nunca imaginou chegar. Primeiro Dia: Você deve começar assumindo totalmente o controle de suas emoções sistemáticas, ou seja, emoções...

Estresse: como se livrar deste mal

O estresse é um grande problema emocional e físico que está presente cada dia mais na vida das pessoas. Segundo pesquisas, sete entre dez brasileiros sofrem com este tipo de distúrbio. O conceito da palavra “stress” origina-se da língua inglesa e significa “conjunto das reações orgânicas e psíquicas de um indivíduo, provocadas por um agente agressor em relação a situações...

Dicas de como ficar mais bonito

Independente do sexo todas as pessoas devem prezar e cuidar da sua aparência física, afinal, não existe pessoas feias, o que existem são pessoas que não sabem se arrumar nem se comportar, o que é de longe bem diferente de ser feio. Na realidade, é indiscutível que as mulheres realmente se preocupam muito mais que os homens, mas hoje...