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Como aumentar sua autoestima

Foi-se o tempo em que as mulheres eram chamadas de “sexo frágil”, pois, hoje em dia, a mulher ocupa um espaço muito maior na sociedade, buscando cada vez mais a concretização de seus sonhos e ideais. Para isso, uma mulher precisa estar bem consigo mesma, ou seja, precisa estar com sua autoestima elevada. Mas, como…

Os 10 livros de autoajuda mais vendidos de 2013

Apesar de termos hoje à disposição várias ferramentas tecnológicas de leitura, o livro ainda é para muitos, a forma preferida de adquirir conhecimento e mergulhar em histórias de universos fantásticos, poesia, biografias e outros conteúdos. E para os apaixonados por livros que estão em busca de títulos relacionados ao tema autoajuda, elencamos alguns que ficaram…

Como controlar a ansiedade

Ansiedade está na lista de problemas de saúde que atingem as pessoas da vida moderna, afinal, atualmente o cérebro humano lida com as diferentes questões do cotidiano cada vez mais multitarefa. Saber como aliviar os sintomas da ansiedade, mais do conforto, garante saúde mental duradoura. São pequenas atitudes que ajudam a manter a qualidade de…

Molde a sua vida em sete dias!

    Para que você molde a sua vida de maneira rápida e consciente este artigo vai ajudá-lo a chegar a outro patamar mostrando que  com o condicionamento de sua mente e corpo pode-se controlar o dia a dia e principalmente o seu próprio destino levando-o onde nunca imaginou chegar. Primeiro Dia: Você deve começar assumindo totalmente…

Estresse: como se livrar deste mal

O estresse é um grande problema emocional e físico que está presente cada dia mais na vida das pessoas. Segundo pesquisas, sete entre dez brasileiros sofrem com este tipo de distúrbio. O conceito da palavra “stress” origina-se da língua inglesa e significa “conjunto das reações orgânicas e psíquicas de um indivíduo, provocadas por um agente…

Dicas de como ficar mais bonito

Independente do sexo todas as pessoas devem prezar e cuidar da sua aparência física, afinal, não existe pessoas feias, o que existem são pessoas que não sabem se arrumar nem se comportar, o que é de longe bem diferente de ser feio. Na realidade, é indiscutível que as mulheres realmente se preocupam muito mais que…

10 dias para livrar-se dos problemas.

Os problemas fazem parte da vida, afinal eles funcionam semelhantes as bactérias que invadem o organismo e são combatidas com anti-corpos e/ou com remédios, a partir do momento que passamos por eles adquirimos força,condições e estratégias para resolve-los e caso venham a acontecer novamente já teremos “armas” para enfrentá-los de frente,seguindo estes 10 passos simples você…

O que é psicologia?

O profissional de psicologia, o psicólogo, em muitos casos e de maneira errada é tratado como um tratador de mentes doentes e pertubadas, na verdade o psicológo é uma pessoa que conhece os mecanismos e funcionamento da mente para um melhor uso dela. Basicamente um psicólogo estuda o comportamento humano e a maneira como tudo…

Nutricy - 2014