Seção Receitas

Os melhores ingredientes para sucos refrescantes e saudáveis!

Os sucos naturais são as opções mais gostosas e saudáveis para matar a sede e se refrescar durante o Verão. No entanto, você sabe quais são as frutas e ingredientes ideais para serem colocados nos sucos e o que cada um deles oferece ao organismo? Para que você escolha opções saud&a...

Estrogonofe de Chocolate

Ingredientes 1 lata de leite condensado 3 colheres de sopa de chocolate em pó 1 colher de sopa de margarina 1 caixinha de creme de leite 1/2 xícara de chocolate em pedacinhos ou a mesma quantidade de nozes trituradas grosseiramente Modo de Preparo Levar ao fogo o leite condensado, o chocolate em pó e a ... ...

Bolo de Café e Nozes

Tempo de preparo: cerca de uma hora Rendimento: 8 a 10 porções. Ingredientes para o bolo: Manteiga para untar 1/2 xícara de pedaços de nozes 1 xícara mais 2 colheres de sopa de açúcar 1 tablete de manteiga sem sal em temperatura ambiente 1 2/3 xícara de farinha 1 colher de sopa de fermento em ...

Frango Xadrez

Ingredientes Para o frango: – ½ de peito de frango; – 3 colheres de sopa de amendoim; – 1 cebola; – 1 pitada de gengibre; – 3 colheres de sopa de margarina; – 1 pimentão vermelho; – Sal a gosto; – 1 salsão em cubinhos. Para o molho: – 4 envelopes de adoçante; – maisen...

Maracujá e suas diversas utilizações, casca, polpa, semente, flor

O maracujazeiro tem sua origem no Brasil e na América Central, locais de clima tropical, ele possuí mais de 150 espécies de Passifloraceas que são utilizadas de diversas formas pelos humanos. As espécies mais conhecidas no Brasil e no mundo são o maracujá-amarelo (Passiflora edulis f. flavicarpa), ma...

Escolha a carne de sua preferência (alcatra, coxão de dentro ou patinho). Qualquer carne fica gostosa se for bem preparada. – Corte o bife no sentido da fibra, bem fino; – Passe no esticador de bife ou bata m ambos os lados; – Em uma frigideira, lambuze óleo e deixe esquentar em fogo brando; – ... ...

Suco muito nutritivo e energético. A adição do gérmen de trigo enriquece o suco com vitaminas do complexo B, que desempenham papéis importantes no metabolismo celular. Ótimo para começar o dia com bastante energia.Rendimento: 2 porções Ingredientes 1 caixinha de suco de banana (250ml) 1...

A pêra é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, que regularizam o intestino e podem prevenir doenças. Além disso, é rica em vitaminas A e C e sais minerais como fósforo e potássio, importantes no funcionamento do organismo. A tangerina é riquíssima em vitamina C e água, que ...

A pêra é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, que regularizam o intestino e podem prevenir doenças. Além disso, é rica em vitaminas A e C e sais minerais como fósforo e potássio, importantes no funcionamento do organismo. A tâmara é uma fruta rica em vitaminas do complexo B, ferro...

O morango é uma excelente fonte de sais minerais (principalmente ferro) e vitamina C, enquanto a uva possui alto valor de pectina, um tipo de fibra solúvel. O toque de limão confere um sabor azedinho ao suco naturalmente doce. Rendimento: 1 porção Ingredientes 1 caixinha de suco de morango (200ml) 12 unidades de u...

A cenoura é uma excelente fonte de beta-caroteno, vitamina que protege a pele e realça o bronzeado. Maçã e morango são ricos em vitaminas A, B e C e sais minerais como fósforo e ferro. Suco com cara de verão! Rendimento: 1 porção Ingredientes 1 caixinha de suco de maçã (20...

Laranja, manga e goiaba são frutas conhecidamente mais calóricas. Além de muita energia, este suco fornece boas doses de vitamina C e A. Ótimo para repor as energias depois de praticar atividade física. Rendimento: 2 porções Ingredientes 2 caixinhas (200ml) de suco de laranja 100 gramas de manga 1 ca...

A maçã contém boas quantidades de vitamina A, B1, B2 e C e de sais minerais, como cálcio, fósforo e ferro. O figo é ótima fonte de vitaminas A e C e o gengibre confere um toque levemente picante ao suco. Delicioso! Rendimento: 1 porção Ingredientes 1 caixinha de suco de suco de ma&ccedi...

Mousse de Chocolate Rápido

Um mousse rápido, fácil e delicioso. Ingredientes: 2 barras de chocolate meio amargo; 6 colheres de água; 6 claras de ovos. Modo de preparo: Derreta o chocolate com a água em banho-maria ou no microondas.Bata as claras em neve, junte o chocolate até virar um amassa homogênea e deixe por 10 minutos na geladei...

Chá Gelado

Truques para preparar um delicioso chá gelado. Ingredientes: – 1 litro de água; – 12 sachês de chá preto; – 3 limões; – gelo. Modo de preparo: Aqueça a água sem deixar ferver, e derrame sobre os saches, deixe passando por uns 3 minutos, junte o suco de dois limões e fati...

Macarrão com Brócolis

Um delicioso macarrão com brócolis ao molho de champignon, é de ficar com água na boca. Ingredientes: – 300gr macarrão; – 2 cebolas pequenas; – 1 dente de alho; – 250gr de champignon; – 2 colheres de sopa manteiga/óleo; – 250gr creme de leite; – 100gr de queijo rala...

Doce de Banana com Queijo

Essa é uma receita de um doce delicioso, que pode ser preparado de modo rápido e prático. Ingredientes: – 4 fatias Pão Sanduíche; – 3 bananas; – 1 lata de leite condensado; – 4 fatias de Queijo Mussarela. Modo de Preparo: Numa forma para microondas coloque as fatias de pão (se prefer...

Receita para fazer sabão com óleo de cozinha 2

Para quem teve problemas na receita para fazer sabão com óleo de cozinha, aqui vai outra um pouco mais rápida. Não esqueça de filtrar o óleo de fritura, deixando sem resíduo algum (pode ser usado filtro de café, é demorado mas garante uma boa qualidade).Tudo deve ser feito em um recipie...

Ingredientes: – 1 xícara de trigo para quibe (160 g); – 4 tomates médios (480 g); – 1 pepino médio com casca (150 g); – 1 cebola pequena (70 g); – 1 alface crespa média (280 g); – 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada; – 3 colheres (sopa) de salsinha picada; – 3 colhere...

Receitas para fazer sabão com óleo de cozinha

Depois de usado, o óleo de cozinha pode ter dois destinos: dar uma enorme dor de cabeça e prejuízo para o seu bolso e para o meio ambiente ou se transformar em economia e, eventualmente, em receita extra. O primeiro caso ocorre quando você simplesmente descarta o óleo doméstico nos ralos e vasos sanitá...

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