Seção Receitas

Ingredientes: – 4 copos {250 ml} de farinha de trigo integral {fina}; – 1 colher rasa de sobremesa com fermento biológico {desidratado} ou 1 colher rasa de sopa com fermento biológico {fresco}; – 1 colher rasa de sobremesa com sal marinho natural; – Aproximadamente 2 ½ copo d’água {morna}. Modo de...

Ingredientes: – Partes iguais de ricota fresca e arroz integral bem cozido; – Farinha de trigo, o suficiente para ajustar a consistência da mistura; – Tomate, alho, pimentão verde, salsinha ou coentro, pimenta e sal a gosto, todos bem picadinhos. Modo de Preparo: – Num processador misture os ingredientes da mass...

1 porção = 85 g (4 colheres de sopa cheias) número de porções = 11 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 77 kcal carboidratos = 4.7 g proteínas = 7.2 g lipídios = 3.3 g Ingredientes – 300 g de [bp]peito de frango[/bp] cortados em tiras; – 1 [bp]cebola[/bp...

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