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Falta de nutrientes podem causar problemas de saúde
Para que as pessoas possam compreender melhor como funciona nossa alimentação, costumo comparar ao combustível. Para que um carro funcione perfeitamente, é necessário colocar um combustível, balanceado com todos...
Alongar é preciso
Alongamento não é mais novidade para ninguém. Todos sabem que para se ter um bom rendimento em seu exercício físico é necessário a prática do alongamento antes de iniciá-lo. Alongamentos...
Ortorexia – Quando alimentação equilibrada vira uma obsessão
Todos os nutricionistas e profissionais de saúde prezam a melhora da qualidade de vida através da alimentação equilibrada, mas e quando isso vira uma obsessão? A Ortorexia é uma nova patologia que surgiu nos...
Aspirina pode reduzir o risco de câncer de mama em mulheres
Mulheres que tomam Aspirina regularmente têm metade da probabilidade de morrer de câncer de mama, segundo um novo estudo. Os resultados poderiam levar um baixo custo e relativamente seguro para ajudar as mulheres a sobreviver a essa doença. O...