Os homens (participantes do estudo) que comeram cerca de duas porções de hambúrguer ou bolo de carne por semana, apresentaram uma probabilidade duas vezes maior de serem diagnosticados com câncer de próstata agressivo ao contrário dos homens que não tinham o hábito de comer nehum tipo de carne. Mas a maior parte do aumento desse risco pode ser atribuído à forma como a carne foi cozida. Quando os pesquisadores analisaram apenas com os homens que costumavam comer hambúrger, carne grelhada ou assada, os números mostraram uma história diferente.

Os homens que comiam hambúrguers (bem passados) frequentemente, apresentavam o dobro do risco de câncer, enquanto que aqueles que comiam hambúrguer raramente (mal passados) tiveram um aumento insignificante. Um padrão semelhante foi observado com bife grelhado ou assado.

Esta é outra peça de evidência para a noção de que a carne vermelha, carne grelhada particularmente, contém substâncias cancerígenas que podem estar relacionados com o câncer de próstata.

Quando a carne estiver cozida, grelhada ou assada em altas temperaturas sobre uma chama aberta, ocorre uma reação que provoca a formação de dois produtos químicos: aminas heterocíclicas (HCA) e hidrocarbonetos aromáticos policíclicos (PAHs). Em estudos com animais, estes produtos químicos mostraram que são causadores de vários tipos de câncer, incluindo câncer de próstata.

Embora até agora esteja bem estabelecido que a carne vermelha de fato aumenta o risco de doenças cardíacas e câncer colo-retal, o seu papel em relação ao câncer de próstata ainda não está totalmente claro. Numerosos estudos tem investigado uma possível ligação entre o consumo de carne e o risco câncer de próstata, mas os resultados tem sido inconsistentes.

Este estudo não mostra apenas os efeitos do alto consumo de carne vermelha no nosso organismo e a associação com o risco de câncer de próstata, na verdade, ele olha um pouco à frente, analisando o método de cozimento e seus efeitos. Ele ajuda a contribuir para a nossa compreensão de um mecanismo potencial na forma de [HCAs] e [HAP].

A crescente preocupação fez com que novas pesquisas fossem feitas, para apurar e esclarecer esse possível risco. No entanto, a nova pesquisa (uma análise de oito estudos clínicos que analisou mais de 4.000 pacientes acompanhados por cerca de uma década) chegou a uma conclusão diferente. Para a maioria dos homens com câncer de próstata agressivo, a terapia de privação de andrógeno foi associada a melhor sobrevivência e nenhum aumento no risco de morte por causas cardiovasculares.

No entanto, nota-se que os homens que participaram do estudo tendem a ser mais saudáveis do que a média dos pacientes, e ainda é possível que aqueles com doença cardíaca subjacente, como um ataque cardíaco anteriormente ou insuficiência cardíaca congestiva, poderia ainda ser prejudicado por essa terapia.

A advertência declarada anteriormente pode ​​ter levado alguns homens que teriam se beneficiado com a terapia de privação de andrógeno parar com o tratamento, por medo de possíveis problemas cardiovasculares. O “pêndulo” pode ter balançado muito longe da terapia de privação de andrógenos, que de fato salva vidas de homens com câncer de próstata agressivo. Por isso, este estudo deve ser reconfortante para a grande maioria dos homens que precisam da terapia de privação de andrógeno.

Para os homens que tomaram hormônios por seis meses, a incidência global de morte cardiovascular foi de 10,6%, em comparação com 10,3% para os homens que não adotaram terapia hormonal.

Para aqueles que tomaram hormônios por três anos ou mais, a incidência de morte cardiovascular foi de 11,5%, o mesmo número apresentado pelos homens que não recebem terapia hormonal. Entre os homens que recebem terapia hormonal, 443 morreram de câncer de próstata e 522 dos homens que não receberam terapia hormonal também vieram a falecer. Os pesquisadores afirmam que os benefícios da terapia hormonal superaram os riscos. No futuro, os estudos devem ser abertos a todos os interessados ​​de modo a obter resultados mais realistas, baseados em todos os pacientes, não apenas em um subconjunto.

Homens que adotaram a terapia hormonal precisam ser monitorados para potenciais problemas cardiovasculares, especialmente os homens com histórico de doença cardíaca ou derrame. É preciso entender que há uma relação risco-benefício em cada população, por isso, não há uma regra absoluta.

O novo estudo descobriu que as crianças obesas com níveis mais baixos de vitamina D tinham um maior grau de resistência à insulina e embora essa nova pesquisa não pode provar o nexo de causalidade, ela sugere que os baixos níveis de vitamina D podem desempenhar um papel no desenvolvimento da diabetes tipo 2.

As crianças obesas que tiveram maus hábitos alimentares, como não tomar o café da manhã, comer em excesso, comer uma quantidade exagerada de doces e frituras e beber muito refrigerante, também tendem a ter níveis mais baixos de vitamina D, segundo o estudo.

Pesquisas futuras devem ser feitas, para que possa realmente certificar-se de que a quantidade adequada de vitamina D para essas crianças obesas também pode ajudar com a resistência à insulina. Estudos anteriores já haviam mostrado a ligação de níveis baixos de vitamina D em relação à doença cardiovascular e diabetes tipo 2. Ainda não se sabe exatamente como a obesidade está relacionada a deficiência de vitamina D.

De fato, nos últimos anos temos visto a população geral deixando os bons hábitos alimentares de lado, muito por conta do grande estresse e cobrança sob os quais essas pessoas vivem.

E o pior, é que esse hábito de optar por refeições rápidas acabou chegando nas crianças, que atualmente não abrem mão dos doces, salgadinhos e tantas outras guloseimas. Também é muito comum comer em frente à TV ou tela do computador, o que com certeza é muito ruim, pois além de comer mais é um incentivo ao sedentarismo.

Por isso, é muito importante estar ligado na alimentação das crianças e inserir uma dieta saudável em suas refeições, pois uma má alimentação pode provocar danos à saúde a curto e longo prazo.

Mas a boa notícia vem na forma de novos tratamentos que podem impedir as pessoas de contrair o HIV. As pesquisas sobre a AIDS nos trouxe alguns avanços extraordinários nos últimos anos. Quando o paciente faz o uso correto dos medicamentos e ainda consegue combiná-los com as outras medidas preventivas que conhecemos, temos uma “caixa de ferramentas” fenomenal à nossa disposição para reduzir a transmissão radicalmente.

Esses avanços incluem novas formas de prevenir a transmissão, bem como evidências crescentes de que o tratamento precoce e eficaz do HIV em pessoas já infectadas, na verdade, impede a propagação do vírus para outras pessoas.

Alguns pesquisadores estão animados com as perspectivas de encontrar o “Santo Graal” para o tratamento da AIDS, em outras palavras, uma cura real para a terrível doença. Outro sinal de progresso envolve a taxa de transmissão do HIV, estima-se que para cada 100 pessoas que vivem com HIV, apenas cinco acabam transmitindo a doença para outra pessoa.

Isso é um declínio de 89% na taxa estimada de transmissão do HIV desde pico da epidemia em meados dos anos 1980. Todo esse progresso tem levado pesquisadores esperançosos e sonhando com o que antes era impensável, descobrir uma cura real para o HIV.

O interesse está crescendo em torno do conceito de tentar encontrar a tão sonhada cura para o HIV, e em última análise, fazer com que esses pacientes não necessitem de terapia para que eles possam levar uma vida normal novamente. No entanto, os pesquidores advertem que falar de uma cura não deve ser tomado como um sinal de que os médicos estão perto da meta.

Esta é uma esperança aspiracional, ou seja, ainda não existem resultados animadores. Os pesquisadores ainda dizem que é necessário mais apoio do governo para que novas pesquisas e estudos sejam feitos, só assim é possível obter bons resultados. No entanto, principalmente fora do Brasil, o mundo passa por uma crise financeira e isso torna esse investimento mais difícil.

Existem médicos que afirmam que em poucos anos o HIV será tratado como diabetes. As pessoas só devem cuidar melhor de si mesmas. Apesar dos avanços médicos, no entanto, o número de vítimas mentais que o HIV tem sobre as pessoas continua forte. O estigma ainda é enorme, muitas pessoas ainda associam o HIV como uma doença gay, e de fato isso não é verdade.

Muitos homens heterossexuais lutam e se sentem mal porque não querem ser vistos como homossexuais. Além disso, muitas das pessoas portadoras do vírus se infectaram por causas não relacionadas com o sexo. Esses pacientes ainda estão lutando à favor da saúde mental ou pelo abuso de substâncias. Eles podem tomar seus medicamentos e tornar o HIV estável, mas eles sofrem com outros problemas.

Além disso, o HIV pode ter um grave impacto financeiro sobre as pessoas, principalmente se a infecção foi detectada tarde e eles foram incapacitados por ela. As pessoas costumam destacar a deficiência dos portadores do vírus, porque eles estão muito doentes para trabalhar, mas na verdade, há um espaço totalmente reduzido para eles.

O financiamento do governo está secando. Os pesquisadores afirmam que as pessoas com HIV também estão sob estresse adicional de alienação e falta de afeto.

É uma situação delicada, difícil para as suas famílias e extremamente difícil para os próprios infectados. Muitas pessoas portadoras do vírus HIV sentem que não podem partilhar o seu estado com ninguém. Muitos deles evitam a intimidade física, seja por medo de infectar o parceiro ou por medo da “divulgação” da doença. Por isso, eles se sentem isolados e sozinhos. Tudo isso contribui para a luta dura que os pacientes com HIV enfrentam para lidar com a doença crônica. Eles podem estar fisicamente estáveis, mas eles ainda estão lutando emocionalmente, financeiramente e psicologicamente.

O risco de uma mulher de desenvolver diabetes tipo 2 aumenta progressivamente com os anos de trabalhos noturnos, constatou o novo estudo. Comparado aos enfermeiros que trabalhavam apenas alguns dias, quem trabalhava à noite periódicamente por apenas três anos foram 20% mais propensos a desenvolver diabetes tipo 2, enquanto que aqueles que trabalharam nessas condições por pelo menos 20 anos de trabalho, eram quase 60% mais propensos a desenvolver a doença.

O aumento do risco não é grande, mas é considerável e pode ter importantes implicações na saúde pública, dado que quase um quinto da força de trabalho é em algum tipo de rotação do turno da noite. Grande parte do aumento no risco de diabetes pode ser explicado pelo ganho de peso, que é um efeito colateral comum e bem conhecido por pessoas que trabalham durante a noite, o que perturba os horários das refeições e força a pessoa a dormir em horários que não proporcionam um sono reparador, de maneira que seguir um estilo de vida saudável pode ser um desafio.

Horas de trabalho irregulares tendem a perturbar os ritmos circadianos do corpo (também conhecidos como o “relógio biológico”), que desempenham um papel fundamental na manutenção do metabolismo de açúcar no sangue e equilíbrio energético. Estudos anteriores em humanos e em animais tem demonstrado que a privação de sono e ciclos de sono irregular pode levar à resistência à insulina e aumento de açúcar no sangue, que são as características de diabetes.

Nosso relógio interno pode influenciar nossa capacidade de metabolizar certos alimentos em certos momentos. Se você atacar a geladeira para um lanche de fim de noite, as enzimas e sistemas necessários para transformar alimentos ricos em gordura em energia podem não estar em alerta o suficiente para lidar com a barragem, e como resultado, essas calorias podem acabar como gordura, em vez de combustível.

Da mesma forma, uma refeição com bacon e ovos pode ser menos saudável se nós comemos depois do pôr do sol do que após o nascer do sol. Nos últimos 25 anos, os pesquisadores se concentraram muito em questões de estilo de vida, como manter uma dieta saudável e evitar o sedentarismo. Mas, independentemente de ser um trabalhador noturno ou não, você deve estar atento em relação à sua saúde.

Eles foram acompanhados por uma média de 11 anos. Durante o período de acompanhamento, os homens apresentaram uma probabilidade 39% menor de morrerem por qualquer causa, incluindo doenças cardíacas, se tivessem mantido ou melhorado a sua “desempenho” cardiovascular entre os dois testes de esteira.

E isso era verdade, independentemente se os participantes ganharam ou perderam peso entre os testes. Por outro lado, os homens que deixaram de fazer atividades físicas eram mais propensos a morrerem durante o estudo, mesmo se eles tivessem perdido peso ou tivessem mantido o mesmo peso entre os dois testes.

Vale lembrar, que as pessoas precisam se concentrar mais em manter ou aumentar as atividades físicas em vez de gastar tanta energia apenas para perder peso, não quer dizer que o peso ideal não é importante, mas é necessário que haja um equilíbrio. Os participantes do estudo também foram submetidos a pelo menos dois exames médicos completos, que foram espaçados, em média, cerca de seis anos de diferença.

O teste ergométrico implicava em correr por cerca de 30 minutos. Alterações de peso, entretanto, foram medidas através do índice de massa corporal (IMC), uma relação simples entre peso e altura.

Cerca de 6% dos homens morreram durante o restante do estudo. Alterações no IMC entre os dois exames não apresentaram efeito sobre a probabilidade de morte entre os participantes, uma vez que os pesquisadores levaram em conta fatores atenuantes, tais como idade, histórico médico familiar, condições médicas crônicas, como hipertensão arterial e diabetes, efeitos comportamentais como o tabagismo, e os níveis de atividades físicas entre os dois testes.

Em contraste, os homens cujos níveis de atividades físicas eram elevadas, apresentavam uma probabilidade 42% menor de morrerem de doenças cardíacas e 39% de morrerem de qualquer causa em comparação com aqueles cujos níveis de atividades diminuíram durante os exames, independentemente de quaisquer alterações de peso.

Estudos anteriores já haviam mostrado que uma condição muito comum que costuma acompanhr o diabetes é a depressão. Cerca de 22% das pessoas diabéticas sofrem com a depressão. E agora, os novos dados sugerem que se você tem depressão, além da diabetes, corre um risco significativo de demência. No entanto, os autores do estudo observaram que o risco absoluto de demência por qualquer pessoa com depressão e diabetes continua a ser relativamente pequeno.

Os autores observaram que a depressão e o diabetes estão entre as questões de saúde mais prevalentes enfrentadas por idosos. Além disso, cada uma das duas condições parecem aumentar o risco independente para o desenvolvimento do outro, ou seja, ser diabético aumenta a probabilidade de se tornar depressivo, enquanto ser depressivo aumenta o risco de desenvolver diabetes.

Os pesquisadores descobriram que pouco mais de 2% das pessoas que sofrem de diabetes e depressão passam a desenvolver uma ou mais formas de demência, incluindo a doença de Alzheimer. Por outro lado, apenas 1% dos pacientes que tiveram apenas diabetes acabou desenvolvendo demência durante o período de 10 anos.

Mas os autores também notaram que muitas coisas que podem impulsionar as chances de depressão entre pacientes diabéticos, como seguir uma dieta pobre, a adotar um estilo de vida sedentário ou fumar, são comportamentos modificáveis.

Isso significa que pacientes e médicos tem algumas metas claras para intervenções de menor risco de depressão e, possivelmente, risco de demência. Então, o importante a ser focado aqui é que existem tratamentos muito eficazes para a depressão. E por isso, se você é um diabético que tem depressão, é muito importante cuidar da saúde e ter atenção especial com a mesma.

Não é surpreendente que eles tenham encontrado uma relação entre a depressão em diabéticos e um maior risco de demência. É importante salientar que, embora o diabetes e a demência apresentem influências genéticas, as pessoas podem reduzir o risco para ambos. Por exemplo, evitar a obesidade, adotar uma dieta relativamente com baixo teor de gordura e praticar exercícios físicos regularmente.

A pesquisa descobriu que quando as mulheres estão fazendo várias coisas ao mesmo tempo, elas relatam que se sentem estressadas, enquanto os homens não parecem se importar tanto. Pesquisadores afirmam que poderia ser porque as tarefas dos homens envolvem mais o trabalho, enquanto as tarefas das mulheres envolvem trabalhos domésticos, combinados com a criação dos filhos.

Entre as mães que trabalham, 53% das tarefas envolvem o trabalho doméstico em comparação com 42% das tarefas entre os pais que trabalham. Além disso, 36% das tarefas femininas envolvem cuidados com as crianças, em comparação com 26% para os pais. Pesquisas anteriores descobriram que as mulheres se sentem sobrecarregadas com trabalho e responsabilidades familiares, e sentem que tem muito pouco tempo para atender a ambos, de acordo com a informação de fundo no estudo.

A porcentagem de mulheres profissionais que trabalham pelo menos 50 horas por semana, mais do que dobrou, passando de 6% em 1970 para 15% no final dos anos 2000. Enquanto isso, o aumento entre os homens foi de 34% para 38%. Em quase 30% de todos os casais assalariados que tinham filhos, pelo menos um dos cônjuges trabalha em uma programação fora do padrão diurno, e em quase metade destes casais, pelo menos um dos cônjuges trabalha durante o fim de semana.

É preciso reavaliar a divisão de trabalhos domésticos entre o casal e a família, o que os pais e os filhos poderiam fazer para ajudar as mães? Os homens costumam usar a desculpa de que certas tarefas não devem ser feitas por homens, e dessa forma tiram o corpo fora de diversas tarefas domésticas. Não basta levar a filha para a academia quando sua a esposa diz que não pode, é preciso ter boa vontade e iniciativa, e se tiver que aprender a fazer uma nova tarefa, porque não? Trabalhos domésticos, como por exemplo o trabalho no jardim, não parece tão ruim quando a família inteira trabalha em conjunto para obter resultados. Mães, em especial se sentem muito bem quando a família trabalha unida.

Com isso as partes dos alvéolos se dilatam de forma extrema, com isso o pulmão tem a tendência de acumular ar nos pulmão impedindo a entrada de ar novo e a sua devida troca, o enfisema pulmonar pode ser tornar pior quando começa a migrar para os órgãos que tem relação direta com o pulmão, como o coração, por exemplo.

Os principais sintomas do enfisema pulmonar é a falta de elasticidade do pulmão, a pessoa que tenta respirar fundo geralmente não o consegue e sofre para que seus pulmões encham de ar, a falta de ar é um sintoma constante a cada respiração, além de ter a caixa torácica com formato inchado como se estivesse cheio de ar.

A maneira de respirar da pessoa muda também, uma vez que cada troca de ar não tem o oxigênio suficiente, faz com que a pessoa tenha a freqüência da sua respiração mudada em comparação com pessoas normais, se suspeita que está com o problema o ideal é consultar um médico e verificar com anda o seu estado.

O enfisema pulmonar é uma condição na qual degenera o órgão e não tem cura, embora o paciente possa ter uma condição melhor do seu órgão e viver melhor, quando mais a pessoa se manter exposta ao cigarro e substâncias químicas maiores são as chances do enfisema pulmonar piorar a condição do paciente, procure um médico o mais cedo possível.