Seção Vida Saudável

Lidando com o complexo de inferioridade

O complexo de inferioridade ocorre com todas as pessoas e em diferentes situações, quem nunca sentiu como se fosse uma pessoa sem valor perante situações ou pessoas? O perigo está quando a pessoa perde o controle sobre esse sentimento e não lida com ele de forma construtiva, são muitas as situa&ccedi...

Evite o ciúme mórbido

O ciúme mórbido é uma versão evoluída de ciúmes em relação com o relacionamento atual com determinada pessoa, além de ser um problema para o portador do ciúme mórbido, ou doentio, também é um problema para as pessoas que tem contato social com a pessoa afetad...

Verduras, legumes e frutas - Aprenda a gostar

A dificuldade de integrar vegetais, frutas e verduras no dia-a-dia das refeições pode não decorrer de qualquer aversão à eles. É fácil encontrar pessoas que dizem: “Eu adoro salada e eu amo brócolis, couve-flor e espinafre”. No entanto, não é isso que vemos na pr&aacu...

Memorizando letras de músicas em inglês

Há um método para memorizar as letras de músicas de modo muito mais interessante do que a repetição, embora que as músicas em inglês por mais que sejam repetidas podem não ajudar na memorização. Para que a pessoa memorize a letra de música em inglês é bom que t...

Desenvolva o intelecto do seu bebê

O ser humano aprende tudo desde quando sai da barriga da sua mãe, o ser humano tem uma capacidade de aprender nos primeiros meses de nascimento que age de forma instintiva, a criança aprende sem perceber que está aprendendo e o faz de forma a usar o seu instinto. Conheça as principais ações que tornar&aacut...

Acorde cedo motivado

Acordar cedo é uma tarefa cotidiano que a maioria das pessoas tendem a negligenciar, seja por diversão ou por esticar a soneca quando acordar, e que têm consequências tantos na vida pessoa quanto na vida profissional. Muitos hábitos estão entre dormir e acordar cedo, entre eles estão em dormir tarde ou...

Ampolas para cabelo

Dentre os diversos tratamentos para cabelo, temos à nossa disposição as fabulosas e práticas ampolas. São diversas ampolas de diferentes marcas, vitaminas e componentes especificos para objetivos diferentes. O tratamento com ampola proporciona o mesmo benefício que as máscaras de tratamento, por&eacu...

Toxinas ambientais ligadas à aterosclerose

Os poluentes ambientais, como as dioxinas, PCBs e pesticidas estão associados com o endurecimento das artérias (aterosclerose), de acordo com um novo estudo realizado na França. A aterosclerose é a principal causa subjacente de doenças cardiovasculares, que são as caussa mais comuns de morte nos país...

Tecidos diferentes

É uma grande preocupação da maioria das pessoas nas grandes cidades, homens, mulheres e jovens. Idade, classe social e localidade influenciam as escolhas, mas não fazem com que abram mão de estilo. Mas, roupas bonitas apenas não chamam atenção, a roupa deve ter algum atributo. Por isso, as mar...

A natureza em prol da beleza

Que tal cuidar da pele, dos cabelos e prevenir as temidas celulites com produtos naturais? Pois é, agora é possível contar com as propriedades das plantas da Ásia e do Oriente Médio. Os óleos vegetais são facilmente absorvidos pela pele, hidratando-a e, não são gordurosos. Sâmia M...

Por onde anda a sua auto-estima?

Com os efeitos da vida moderna, é investido tanto tempo na busca pelo sucesso, que muitas vezes as pessoas se esquecem de passar momentos especiais sozinhas. Você já se perguntou se está feliz com a sua vida e com o que tem feito dela? Será que você não está gastando tempo demais tentando descob...

Como se adaptar ao horário de verão?

Quando o horário de verão chega e temos que adiantar os relógios em uma hora, muitas pessoas costumam ter problemas para se adaptarem ao novo horário. Por outro lado, muitas pessoas preferem o horário de verão, pois como é comum demorar mais para escurecer, temos a impressão que o dia ficou ma...

Um estudo norueguês realizado pelo Departamento de Saúde Pública da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia, em Trondheim, revelou que 1/3 da população tem problemas para dormir e buscam ajuda médica para solucioná-los. As noites mal dormidas refletem durante todo o dia do paciente, entr...

Países mais pobres tem maiores taxas de AVC

As pessoas que vivem em países pobres e em países que gastam menos dinheiro em cuidados com a saúde, são mais propensas a sofrerem um acidente vascular cerebral fatal em relação as pessoas que vivem em nações mais ricas. É o que revela novos estudos realizados por pesquisadores italiano...

Não fique de fora da Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele

A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) vai realizar a 13ª edição da Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele (CNPCP) no dia 26 de novembro. O evento oferecerá atendimento gratuito à população e tem o apoio da Regional São Paulo. Entre os objetivos da Campanha es...

Bullying e Cyberbullying entre universitários

Um novo estudo realizado nos EUA revela que o bullying e o cyberbullying não terminam quando os alunos passam do ensino fundamental para a faculdade. Pelo contrário, vários relatos mostram que os casos de bullying tem crescido entre os universitários, desde a entrada dos estudantes na faculdade (incluindo trotes) at&eacu...

Bebidas alcoólicas associadas ao risco de câncer de mama

Um novo estudo realizado na Espanha, revela que mesmo as mulheres que consomem uma quantidade baixa de bebidas alcoólicas podem correr o risco de desenvolver câncer de mama por conta desse hábito. Os pesquisadores analisaram dados de quase 3 mil mulheres, afim de examinar os vínculos entre o consumo de álcool e o c...

Sua auto-confiança é inabalável?

Dizer que a sua auto-confiança é inabalável é um erro independente de quem diga ou o quanto a pessoa se sinta confiante em determinada situação, a verdade é que sempre terá uma situação onde a pessoa terá medo de falhar e errar, afinal somos todos humanos. Apesar da auto-c...

Melhore seu dia de trabalho com ginástica laboral

A ginástica laboral já é antiga e há empresas nas quais nunca ouviu falar dela ou então nunca procuraram se informar sobre essa categoria de exercícios, há empresários e donos de empresas que subestimam os ganhos da implantação desses exercícios antes de começar as ...

Pare de pensar negativo

O costume de pensar negativo já se tornou hábito de muita gente, o fato de pensar negativo se torna uma mania tão profunda que mesmo sem perceber a pessoa já acha normal e não percebe a profundidade, se a pessoa insiste nesse hábito isso pode se tornar até uma depressão ou até um estres...