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Curiosidades sobre o potássio

Além de ser um componente em diversos alimentos, o potássio também é um metal presente ao nosso redor muito mais do que imaginamos, é um metal leve e considerado o segundo mais leve na natureza, para se ter idéia o metal do potássio pode ser cortado com uma faca comum, o seu ponto de fusão ......

Dicas de cuidados com a pele

Estamos no verão, sol, praia e calor fazem parte dessa época, da qual fazemos questão de aproveitar ao máximo e devemos! Mas com ele também vem às primeiras preocupações com algumas consequências deixadas principalmente pela exposição aos raios solares ultravioletas. Entre ...

Suco muito nutritivo e energético. A adição do gérmen de trigo enriquece o suco com vitaminas do complexo B, que desempenham papéis importantes no metabolismo celular. Ótimo para começar o dia com bastante energia.Rendimento: 2 porções Ingredientes 1 caixinha de suco de banana (250ml) 1...

Como não engordar neste Final de Ano

Então pessoal, natal tá quase aí, ano novo também, e junto deles vem aquela enorme e irresistível comilança desmedida. Como escapar? Muitas pessoas, assim como eu, não moram com os pais, passam comendo sanduíches, salgadinhos, pizzas et cetera, e quando vão para a terra natal se deparam...

Doce de Banana com Queijo

Essa é uma receita de um doce delicioso, que pode ser preparado de modo rápido e prático. Ingredientes: – 4 fatias Pão Sanduíche; – 3 bananas; – 1 lata de leite condensado; – 4 fatias de Queijo Mussarela. Modo de Preparo: Numa forma para microondas coloque as fatias de pão (se prefer...

A influência dos alimentos na TPM

A TPM (tensão pré-menstrual) pode ter vários sinais e sintomas que podem ser manifestados de 10 a 15 dias antes da menstruação. Alguns sintomas mais comuns são: retenção hídrica (inchaço); irritabilidade; aumento de apetite e/ou vontade de ingerir doces; sensibilidade nas mamas; ...

“Bom dia, foi detectado em um exame que meu filho de 5 anos tem alergia a caseína e clara de ovo, então ele fica com a pele toda irritada. Gostaria de saberqual dos leites são mais recomendados e se tem algum iogurte que ele possa tomar, que não seja feito a base do leite de ... ...

Hoje em dia uma questão muito preocupante é a forma como as crianças têm se alimentado. A mídia é muito forte e têm agido de forma agressiva na questão do estímulo ao consumo de alimentos ricos em gordura e açúcar, pois têm sido muito consumidos pelas crianças a...

Sabemos que o cérebro humano é constituído em grande parte de gordura e que essa gordura consiste predominantemente nos ácidos graxos essenciais. Por isso a importância de utilizá-los desde a gestação e amamentação, para favorecer o crescimento e desenvolvimento das criança...