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Macarrão com Brócolis

Macarrão com Brócolis

Um delicioso macarrão com brócolis ao molho de champignon, é de ficar com água na boca. Ingredientes: - 300gr macarrão; - 2 cebolas pequenas; - 1 dente de alho; - 250gr de champignon; - 2 colheres de sopa manteiga/óleo; -...
A influência dos alimentos na TPM

A influência dos alimentos na TPM

A TPM (tensão pré-menstrual) pode ter vários sinais e sintomas que podem ser manifestados de 10 a 15 dias antes da menstruação. Alguns sintomas mais comuns são: retenção hídrica (inchaço);...
Atitudes adequadas da família e educadores na hora da refeição das crianças.

Atitudes adequadas da família e educadores na hora da refeição das crianças.

Freqüentemente observamos crianças que não tem apetite para os alimentos saudáveis, e na hora do almoço ou jantar acontece uma ansiedade por parte dos adultos que cuidam delas. Em homenagem as mães, que querem...
A influência das cores na alimentação

A influência das cores na alimentação

Hoje em dia uma questão muito preocupante é a forma como as crianças têm se alimentado. A mídia é muito forte e têm agido de forma agressiva na questão do estímulo ao consumo de alimentos ricos...
Os Alimentos e a Função Cerebral

Os Alimentos e a Função Cerebral

Sabemos que o cérebro humano é constituído em grande parte de gordura e que essa gordura consiste predominantemente nos ácidos graxos essenciais. Por isso a importância de utilizá-los desde a gestação...
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