Se a desculpa para não fazer exercícios físicos era de que você não tinha tempo, agora o problema está resolvido! Agora você poderá emagrecer ou apenas cuidar de sua saúde se exercitando 30 minutos por dia. O treino funciona como um circuito intenso de exercícios aeróbios qu...
Estamos no verão, sol, praia e calor fazem parte dessa época, da qual fazemos questão de aproveitar ao máximo e devemos! Mas com ele também vem às primeiras preocupações com algumas consequências deixadas principalmente pela exposição aos raios solares ultravioletas. Entre ...
Então pessoal, natal tá quase aí, ano novo também, e junto deles vem aquela enorme e irresistível comilança desmedida. Como escapar? Muitas pessoas, assim como eu, não moram com os pais, passam comendo sanduíches, salgadinhos, pizzas et cetera, e quando vão para a terra natal se deparam...
Tudo o que a época de natal consome (energiam combustivel, plásticos, vidros…), o torna bastante prejudicial ao ambiente. Os americanos produzem cerca de 1 milhão de toneladas de lixo extra em torno dos feriados. Vamos ver umas dicas para tornal o natal muito mais benéfico a todos: Reciclar papel de embrulho –...
“O segredo foi enterrado, o segredo foi cobiçado, o segredo foi suprimido”. Palavras da autora do best seller “O Segredo”, Rhonda Byrne, na qual também se tornou um filme e faz grande sucesso no mundo. Trata-se da descoberta da tese de que basta desejarmos e nos concentrarmos em alguma coisa que queiramos que ela se ... ...
