Normalmente abusamos no final de semana e comemos mais do que devíamos, e para queimar só mesmo se movimentando. Você sabia que a 01 grama de gordura tem muito mais calorias do que 01 grama de carboidrato ou algumas outras coisas? Veja só: Gordura: 1 grama = 9 calorias Álcool: 1 grama = 7 calorias ... ...
É comprovado que o chá verde ajuda a queimar aquelas gordurinhas indesejáveis, o sabor não é dos melhores, mas o esforço vale a pena. Uma pesquisa foi realizada com dois grupos de pessoas com sobrepeso, os dois grupos seguiram um cardápio de baixa caloria, mas somente o primeiro bebeu de seis a oito ...
Um em cada dez brasileiro possui uma alimentação balanceada, foi o que apontou uma recente pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, o IBGE. O índice mostrou que o brasileiro abusa da gordura, do açúcar e do sal. O neuropsiquiatra especialista em emagrecimento, Dr. Sidney Chio...
Elas começaram em junho, passaram pelo mês de julho e só vão terminar no fim de agosto: as festas típicas, juninas, julinas e agostinas tem tirado o sono de quem quer se manter na dieta. Mas, a nutricionista do Cyber Diet, Roberta Silva separou dicas quentinhas para quem não quer ganhar peso. A sensaç...
A gastrite é caracterizada por um processo inflamatório da mucosa; está classificada em aguda e crônica. Gastrite Aguda: causada na maioria das vezes por álcool, drogas, erros alimentares, mastigação insuficiente e estresse. Gastrite Crônica: caracterizada por alterações anatomof...
Para ter uma alimentação saudável e manter corpo e mente em equilíbrio é necessário que no seu cardápio diário tenha todos os grupos alimentares da Pirâmide Alimentar: * construtores – ricos em proteínas, cálcio e ferro: carnes, ovos, leite, iogurte, feijão, so...
Depois de uma certa idade, principalmente nas mulheres na fase da menopausa, ocorre a diminuição de cálcio nos ossos, ocasionando em osteoporose, tornando os ossos porosos e fracos. Uma dieta rica em cálcio, mineral essencial para a manutenção e formação dos ossos, auxilia e muito nessa fase. ...
Quando se escuta a palavra gordura, normalmente a pessoa já pensa como um alimento ruim que devemos ficar longe por nos fazerem mal. Como todos os nutrientes, as gorduras também desempenham um papel importante ao nosso organismo, e precisamos delas nas qualidades e proporções certas. Temos 3 tipos de gorduras, divididas ...
Em Londres, um procedimento pioneira poderia por fim ao “pneuzinho” sem a necessidade de uma cirurgia tão agressiva, como é hoje. Os cirurgiões, atualmente, utilizam a lipoaspiração profunda para realizar a remoção de bolsas de gordura em torno dos quadris através de pequenas incis...
Após receber o seguinte e-mail que chegou com o assunto “Vale a pena dar uma lida”, onde John Hopkins fala que estará indicando uma série de tratamentos “naturais” para combater o câncer. Veja aqui o e-mail na íntegra. Abaixo uma análise do e-mail. A primeira parte está correta...
