A cada dia que passa o número de crianças que estão acima do peso médio aumenta cada vez mais no país, nas últimas duas décadas o número de crianças com obesidade infantil aumentou mais de 50% por cento e o número de crianças com peso extremamente além da méd...
Surgiu àquela vontade de comer doces, chocolates, alguma guloseima em especial? E você não quer comprometer sua dieta? Siga as dicas abaixo e saiba como saborear o seu docinho sem ganhar uns quilinhos extras: Procure ingerir doces de até 100 calorias, hoje em dia encontramos em farmácias, supermercados e padarias, ...
Então pessoal, natal tá quase aí, ano novo também, e junto deles vem aquela enorme e irresistível comilança desmedida. Como escapar? Muitas pessoas, assim como eu, não moram com os pais, passam comendo sanduíches, salgadinhos, pizzas et cetera, e quando vão para a terra natal se deparam...
O morango é uma excelente fonte de sais minerais (principalmente ferro) e vitamina C, enquanto a uva possui alto valor de pectina, um tipo de fibra solúvel. O toque de limão confere um sabor azedinho ao suco naturalmente doce. Rendimento: 1 porção Ingredientes 1 caixinha de suco de morango (200ml) 12 unidades de u...
Essa é uma receita de um doce delicioso, que pode ser preparado de modo rápido e prático. Ingredientes: – 4 fatias Pão Sanduíche; – 3 bananas; – 1 lata de leite condensado; – 4 fatias de Queijo Mussarela. Modo de Preparo: Numa forma para microondas coloque as fatias de pão (se prefer...
Todos nós já sentimos algum dia dores de cabeça, estas vêm e vão sem que muitas vezes percebemos a sua freqüência, intensidade ou efeitos, porém para milhões de pessoas, uma delas é motivo de sofrimento diário e luta constante para superá-la. A Enxaqueca, é um ti...
A TPM (tensão pré-menstrual) pode ter vários sinais e sintomas que podem ser manifestados de 10 a 15 dias antes da menstruação. Alguns sintomas mais comuns são: retenção hídrica (inchaço); irritabilidade; aumento de apetite e/ou vontade de ingerir doces; sensibilidade nas mamas; ...
A maioria das pessoas se alimenta mal e não o nota. Alguns comem em excesso, impondo ao organismo um excesso de trabalho que acarretará profundo desgaste ao longo dos anos, resultando em muitas doenças. O excesso de comida, contudo, pode acompanhar-se de deficiências sutis, extremamente comprometedoras, como a falta de fi...
