Alimentos termogênicos são aqueles que aceleram o metabolismo e contribuem para a perda de peso, pois eles precisam de mais energia para serem ingeridos, fazendo com que o metabolismo passe a trabalhar em um ritmo mais acelerado. Estes alimentos aumentam a temperatura do corpo facilitando a queima de gorduras. Mas para que os efeitos...
Já está bem claro para nós que não adianta fazer dietas mirabolantes e que não existem sucos milagrosos que nos farão ficar livres dos kilinhos extras como se fosse mágica, mas existem sucos que podem nos ajudar a diminuir a quantidade de comida no prato ou substituir um lanche fora de hora. Os sucos...
Normalmente abusamos no final de semana e comemos mais do que devíamos, e para queimar só mesmo se movimentando. Você sabia que a 01 grama de gordura tem muito mais calorias do que 01 grama de carboidrato ou algumas outras coisas? Veja só: Gordura: 1 grama = 9 calorias Álcool: 1 grama = 7 calorias ... ...
O maracujazeiro tem sua origem no Brasil e na América Central, locais de clima tropical, ele possuí mais de 150 espécies de Passifloraceas que são utilizadas de diversas formas pelos humanos. As espécies mais conhecidas no Brasil e no mundo são o maracujá-amarelo (Passiflora edulis f. flavicarpa), ma...
Emagrecer de modo natural é a melhor maneira, pois você já acostuma o seu corpo ao novo cotidiano, incluindo atividades físicas e uma nova dieta. Cirurgias são caras e exigem muitos cuidados dos pacientes, antes e depois. É claro que em casos extremos como obesidade mórbida, ou gordura localizada em...
Muitas pessoas sofrem com excesso de líquido no corpo, isso ocasiona inchaço que faz com que o peso aumente automaticamente. Na maioria das vezes a alimentação é responsável pelo sintoma, podendo também acontecer por disfunção hormonal ou problemas renais. O consumo de sal em excesso, &...
