You Are Here: Home » Posts tagged with "gordo"
É mais difícil emagrecer ou engordar?
Quem estiver acima do peso, vai falar que o difícil é emagrecer e as pessoas que estiverem abaixo do peso, falarão que engordar é mais difícil. Porém, tanto a obesidade ou a desnutrição tem as suas...
Coma doces sem engordar
Surgiu àquela vontade de comer doces, chocolates, alguma guloseima em especial? E você não quer comprometer sua dieta? Siga as dicas abaixo e saiba como saborear o seu docinho sem ganhar uns quilinhos extras: Procure ingerir doces...
As gorduras do bem e seus benefícios
Quando se escuta a palavra gordura, normalmente a pessoa já pensa como um alimento ruim que devemos ficar longe por nos fazerem mal. Como todos os nutrientes, as gorduras também desempenham um papel importante ao nosso organismo, e precisamos...