Muitos pacientes com sobrepeso e obesidade atendidos em departamentos de emergência de hospitais não acreditam que seu peso representa um risco à sua saúde. Pesquisadores pediram a 450 pacientes selecionados aleatoriamente que respondessem duas perguntas: Você acredita que seu peso atual é prejudicial para su...
Em muitos casos se tratando de alimentação e de cuidar bem de nossa saúde alguns termos ouvimos com certa frequência, mas, nunca nos preocupamos em entender o seu funcionamento no corpo humano não é? Façamos um teste agora! Saber o dizer o que é caloria? Agora nesse momento provavelmente o leit...
Surgiu àquela vontade de comer doces, chocolates, alguma guloseima em especial? E você não quer comprometer sua dieta? Siga as dicas abaixo e saiba como saborear o seu docinho sem ganhar uns quilinhos extras: Procure ingerir doces de até 100 calorias, hoje em dia encontramos em farmácias, supermercados e padarias, ...
Quando se escuta a palavra gordura, normalmente a pessoa já pensa como um alimento ruim que devemos ficar longe por nos fazerem mal. Como todos os nutrientes, as gorduras também desempenham um papel importante ao nosso organismo, e precisamos delas nas qualidades e proporções certas. Temos 3 tipos de gorduras, divididas ...
Muitas mulheres me fazem essa pergunta, por que como bem menos que o meu marido e engordo mais? Nosso metabolismo funciona de acordo com alguns fatores que determinam a quantidade de calorias que devemos ingerir diariamente, dentre esses fatores o sexo influi e muito, alem é claro da predisposição genética, ritmo de vida...
O morango é uma excelente fonte de sais minerais (principalmente ferro) e vitamina C, enquanto a uva possui alto valor de pectina, um tipo de fibra solúvel. O toque de limão confere um sabor azedinho ao suco naturalmente doce. Rendimento: 1 porção Ingredientes 1 caixinha de suco de morango (200ml) 12 unidades de u...
Laranja, manga e goiaba são frutas conhecidamente mais calóricas. Além de muita energia, este suco fornece boas doses de vitamina C e A. Ótimo para repor as energias depois de praticar atividade física. Rendimento: 2 porções Ingredientes 2 caixinhas (200ml) de suco de laranja 100 gramas de manga 1 ca...
Em Londres, um procedimento pioneira poderia por fim ao “pneuzinho” sem a necessidade de uma cirurgia tão agressiva, como é hoje. Os cirurgiões, atualmente, utilizam a lipoaspiração profunda para realizar a remoção de bolsas de gordura em torno dos quadris através de pequenas incis...
Cientistas transformam sobras de gordura, da lipoaspiração, em célula-tronco. Descoberta ajuda a evitar a polêmica gerada pelo uso de células-tronco de embriões humanos. Gordura humana é “um recurso natural abundante e renovável”, com isso, muitos pacientes estão doando as go...
Muitas vezes as crianças não aceitam bem os alimentos do dia-a-dia oferecidos pelos pais, ou na hora de comer ficam separando no prato o que encontram de temperos e verduras. E com isso as mães precisam usar a criatividade para “disfarçar” alguns alimentos e, muitas vezes recorrem aos industrializados que na ...
Nos fins de semana, muitos porto-alegrenses vão para o Parque Maurício Sirotsky Sobrinho (Parque Harmonia) utilizando as inúmeras churrasqueiras existentes no local, onde assam uma suculenta carne, à sombra das frondosas árvores ali existentes. E no mês de setembro o parque se transforma em um enorme acampam...
