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Amamentação e o leite materno

A amamentação materna e o leite materno é um assunto que surpreende muitos jovens, adultos e em casos surpreendentes até menores de 18, várias pessoas do dia para noite se tornaram mães ou pais e não conhecem a importãncia do assunto. Para aqueles que foram surpreendidos com a gravidez e n&ati...

Intolerância à lactose: você sofre deste mal?

Para muitas pessoas, ingerir produtos que contenham leite são sinônimos de mal estar. Mas o que causa tudo isso? Porque algumas pessoas podem ingerir e não sentir nada e outras não? Quais são os sintomas? Quais os tratamentos? A intolerância à lactose, como é chamada, é a deficiênci...

Leites desnatados, semi desnatados e integrais são indicados para diferentes faixas etárias O leite é um alimento completo, fonte de cálcio, vitamina B1, B2 e minerais que favorecem o crescimento ósseo e uma vida saudável. Mas, com tantos leites disponíveis no mercado, é importante identificar...

Dicas de cuidados com a pele

Estamos no verão, sol, praia e calor fazem parte dessa época, da qual fazemos questão de aproveitar ao máximo e devemos! Mas com ele também vem às primeiras preocupações com algumas consequências deixadas principalmente pela exposição aos raios solares ultravioletas. Entre ...

Macarrão com Brócolis

Um delicioso macarrão com brócolis ao molho de champignon, é de ficar com água na boca. Ingredientes: – 300gr macarrão; – 2 cebolas pequenas; – 1 dente de alho; – 250gr de champignon; – 2 colheres de sopa manteiga/óleo; – 250gr creme de leite; – 100gr de queijo rala...

Doce de Banana com Queijo

Essa é uma receita de um doce delicioso, que pode ser preparado de modo rápido e prático. Ingredientes: – 4 fatias Pão Sanduíche; – 3 bananas; – 1 lata de leite condensado; – 4 fatias de Queijo Mussarela. Modo de Preparo: Numa forma para microondas coloque as fatias de pão (se prefer...

Muitas vezes as crianças não aceitam bem os alimentos do dia-a-dia oferecidos pelos pais, ou na hora de comer ficam separando no prato o que encontram de temperos e verduras. E com isso as mães precisam usar a criatividade para “disfarçar” alguns alimentos e, muitas vezes recorrem aos industrializados que na ...

“Bom dia, foi detectado em um exame que meu filho de 5 anos tem alergia a caseína e clara de ovo, então ele fica com a pele toda irritada. Gostaria de saberqual dos leites são mais recomendados e se tem algum iogurte que ele possa tomar, que não seja feito a base do leite de ... ...

O leite materno, sem dúvida, é a melhor opção para a alimentação de lactentes. As vantagens do aleitamento materno são indiscutíveis, incluindo as imunológicas, nutricionais, fisiológicas, odontológicas, e psicológicas. Este texto tem o objetivo de ajudar no esclare...

Crianças de 6 a 23 Meses (Ministério da Saúde, 2002) A Pirâmide Alimentar é a representação gráfica do Guia Alimentar para Crianças de 6 a 23 Meses. É uma ferramenta prática que permite aos indivíduos a seleção de uma alimentação adequada ...

1 porção = 85 g (4 colheres de sopa cheias) número de porções = 11 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 77 kcal carboidratos = 4.7 g proteínas = 7.2 g lipídios = 3.3 g Ingredientes – 300 g de [bp]peito de frango[/bp] cortados em tiras; – 1 [bp]cebola[/bp...

Ainda pouco conhecida, seus sintomas podem se confundir com outros distúrbios. Trata-se da Doença Celíaca, ou seja: A Intolerância permanente ao glúten. A Doença Celíaca geralmente se manifesta na infância, entre o primeiro e terceiro ano de vida, podendo, entretanto, surgir em qualquer idade, i...

Para que o organismo funcione bem, a partir do equilíbrio dos componentes da alimentação, para que este aproveite melhor às vitaminas aumentando à resistência as doenças, uma boa parte das pessoas voltadas para a alimentação natural consomem mais alimentos que alcalinizam e menos aliment...

Sabemos que o cérebro humano é constituído em grande parte de gordura e que essa gordura consiste predominantemente nos ácidos graxos essenciais. Por isso a importância de utilizá-los desde a gestação e amamentação, para favorecer o crescimento e desenvolvimento das criança...

As férias acabaram e aos poucos as pessoas vão retornando a rotina normal do ano, as crianças voltam à escola, os adultos ao trabalho ou outras atividades. Agora vem aquela preocupação básica em perder os quilinhos que adquiriram nas férias: voltar às atividades físicas e ingerir...

Como estamos próximo da Páscoa, e o símbolo da fertilidade são os ovos, existe nesta época do ano uma grande comercialização de chocolates. Na massa do chocolate ao leite entram: cacau, manteiga de cacau, açúcar e leite em pó. Para agradar ao gosto brasileiro, as indústria...