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Valor calórico das Comidas Árabes

Valor calórico das Comidas Árabes

Abaixo a tabela com os valores calóricos das principais comidas árabes:
Tabule

Tabule

Ingredientes: - 1 xícara de trigo para quibe (160 g); - 4 tomates médios (480 g); - 1 pepino médio com casca (150 g); - 1 cebola pequena (70 g); - 1 alface crespa média (280 g); - 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada; -...
Pão Integral de 3 Minutos

Pão Integral de 3 Minutos

Ingredientes: - 4 copos {250 ml} de farinha de trigo integral {fina}; - 1 colher rasa de sobremesa com fermento biológico {desidratado} ou 1 colher rasa de sopa com fermento biológico {fresco}; - 1 colher rasa de sobremesa com sal marinho...
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