Um novo estudo realizado na França, revela que as mulheres que seguem uma dieta rica em vitamina B podem ser menos propensas a sofrerem com tensão pré-menstrual, a famosa TPM. De fato, a TPM não é temida apenas pelo sexo feminino, pois na verdade, os homens sofrem tanto quanto as mulheres nesse período t&at...
A tensão pré menstrual incomoda muitas mulheres todos os meses. Algumas não apresentam tantos desconfortos, mas a maioria sofre com os sintomas da famosa TPM. Dentre os mais comuns podemos ressaltar as cólicas, inchaço, dores de cabeça, peso nas pernas, maior irritabilidade e ansiedade, além delas fi...
Todos os meses nós mulheres passamos por um período que para a maioria de nós é um verdadeiro martírio. Muitas mulheres afirmam ser feliz e encontrar equilíbrio apenas em 15 dias em um mês inteiro. Péssimas decisões são tomadas neste período, brigas, pedidos de demiss&otild...
Algumas mulheres sofrem e muito com os sintomas da TPM (Tensão Pré Menstrual), e a alimentação pode interferir bastante nesses sintomas. Esses sintomas desagradáveis acontecem devido a alterações hormonais onde pode ocorrer ganho de peso devido o aumento de apetite, inchaço, irritabilidade, do...
A TPM (tensão pré-menstrual) pode ter vários sinais e sintomas que podem ser manifestados de 10 a 15 dias antes da menstruação. Alguns sintomas mais comuns são: retenção hídrica (inchaço); irritabilidade; aumento de apetite e/ou vontade de ingerir doces; sensibilidade nas mamas; ...
