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Dicas para um Natal Verde

Dicas para um Natal Verde

Tudo o que a época de natal consome (energiam combustivel, plásticos, vidros…), o torna bastante prejudicial ao ambiente. Os americanos produzem cerca de 1 milhão de toneladas de lixo extra em torno dos feriados. Vamos ver...
Chá Gelado

Chá Gelado

Truques para preparar um delicioso chá gelado. Ingredientes: - 1 litro de água; - 12 sachês de chá preto; - 3 limões; - gelo. Modo de preparo: Aqueça a água sem deixar ferver, e derrame sobre os saches,...
Erva-Mate e seu uso Terapêutico

Erva-Mate e seu uso Terapêutico

Lembro-me muito bem de minha vó me oferecendo o primeiro gole de uma bebida, que mal eu sabia que faria parte a partir daquele dia, da minha tradição, dos meus costumes e do meu cardápio. Estava então tomando o nosso...
A influência dos alimentos na TPM

A influência dos alimentos na TPM

A TPM (tensão pré-menstrual) pode ter vários sinais e sintomas que podem ser manifestados de 10 a 15 dias antes da menstruação. Alguns sintomas mais comuns são: retenção hídrica (inchaço);...
Tabule

Tabule

Ingredientes: - 1 xícara de trigo para quibe (160 g); - 4 tomates médios (480 g); - 1 pepino médio com casca (150 g); - 1 cebola pequena (70 g); - 1 alface crespa média (280 g); - 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada; -...
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